Centro Global 2

Sobre el Centro

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El ritmo de vida que llevamos actualmente hace del Yoga, la Meditación y las Técnicas de Relajación, herramientas fundamentales para combatir el estrés, la ansiedad y la tensión acumulada, además de ser de gran ayuda en problemas como depresión, insomnio, etc.

Tenemos la suerte de poder sumar todos los beneficios que nos proporciona la medicina convencional, con otras técnicas que complementan el estado de salud y armonía y nos acercan paso a paso a la medicina integral, que es capaz de encontrar dicha salud a nivel físico, mental, emocional, energético y espiritual.

El trabajo, la casa, la familia, las preocupaciones... tienen como consecuencia un sobreesfuerzo de nuestra resistencia física y mental y de forma progresiva van minando nuestra calidad de vida e incluso nuestra salud.

Hoy en día hay una gran cantidad de bajas laborales causadas por los trastornos antes mencionados. Con las técnicas que desarrollamos, buscamos mantener y mejorar esa calidad de vida, aprender a manejar situaciones estresantes, ganar en serenidad, tranquilidad, equilibrio físico y mental y aumentar nuestra salud en general.

Por ello, hemos intentado dotar a este centro de un conjunto de actividades que promuevan y faciliten la relajación, el desarrollo personal, el autoconocimiento y la práctica y enseñanza de técnicas orientales milenarias, conjugadas con técnicas complementarias novedosas con objeto de hacernos la vida un poquito (o mucho) más FELIZ.

 

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